Perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia é normal,mas quando a quantidade de cabelos caindo ultrapassar essa média é bom ter cuidado e tomar algumas precauções.Abaixo seguem dicas para manter seus cabelos fortes e evitar a queda :
- Lavar os cabelos regularmente com água morna e usar um condicionador fortalecedor e que combine indicado para seu tipo de cabelo .
- Ter dieta balanceada,pois a falta de nutrientes ,comer demais,vitaminas em excesso[como vitamina E e A ] podem causar queda de cabelo ;
- Cuidar da saude. Doenças cronicas,febres e infecções e permanente que agridem e enfraquecem os cabelos ;
- Ficar longe de tratamentos como coloração e permanente que agridem e enfraquecem os cabelos ;
- Evitar ao maximo penteado como dread e rabos de cavalo,pois o cabelo é esticado e forçado a uma tensão que ele não pode aguentar
- Consultar com frequência um dermatologista de segurança ter conselhos especificos para seu tipo de cabelo e pele
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